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Listado de EstiloDeVidaSaludable, página 12 de 18

“Una meta, sin un plan, se convierte en un deseo"   En este mes donde la naturaleza nos muestra su mejor cara, queremos aprovechar su belleza para inspirarnos a vernos así de radiantes, alimentándonos mejor, regresar a lo básico, hacer un símil en el comportamiento de la...

Ingredientes para 2 porciones1 bolsa de mezcla Básica Mixta Vegetalistos 1/2 taza de aceite de oliva Salsa inglesa Anchoas 1/2 taza de queso parmesano rallado 1/2 taza de croutones Ajo en polvo Sal y pimienta al gusto. PreparaciónPrepara el aderezo de la ensalada mezclando el...

Ingredientes para 2 porciones4 calabazas redondas medianas 1 puño de mezcla Superfood5 Vegetalistos, Queso panela, Sal y pimienta al gusto. PreparaciónCorta las tapas de las calabazas y retirar la pulpa. Rellena con la mezcla de Superfood5 Vegetalistos. Coloca las calabazas en un recipiente con tapa...

Ingredientes para 2 porciones1 bolsa de arúgula Vegetalistos 150 g de queso parmesano en cubitos ½ taza de aceite de oliva ½ taza de limón Sal y pimienta al gusto PreparaciónEn un recipiente pequeño, mezcla el jugo de limón con la sal y pimienta hasta...

Ingredientes para 2 porciones 1 bolsa de espinaca baby Vegetalistos 1 bolsa de mezcla Básica Mixta Vegetalistos 250 g de berros 1 aguacate 100 g de queso fresco Jugo de 2 limones 100 ml de aceite de oliva Una pizca de sal PreparaciónVierte en un recipiente...

Ingredientes para 2 porciones1 puño de mezcla Básica Mixta Vegetalistos, 1 puño de mezcla Superfood5 Vegetalistos, 12 tomates cherrys, 1 puño de germen de alfalfa, aderezo balsámico sal y pimienta al gusto PreparaciónColoca todos los ingredientes en un recipiente de tamaño mediano (bowl o ensaladera) ...

Ingredientes para 2 porciones • 1 bolsa de kale Vegetalistos • Jugo de un limón • ¼ de taza de aceite de oliva extra virgen • 2 cucharadas de miel • Pimienta molida al gusto • 1 mango picado en cubos • ¼ de taza de pepita  PreparaciónEn un bowl grande, agrega el...

“La vida es como una ensalada, para algunos puede llegar a ser tan insípida como quieran y, para otros, puede ser tan divertida y con tanto sabor como se atrevan!"   La lechuga, (llámese romana, italiana, francesa o incluso, en la misma categoría consideramos espinaca, kale, arúgula...

“Una ensalada al día nos trae beneficios ¡para toda la vida!"   ¡Llegó marzo! Este es un mes clave para mantener vivos los propósitos que hicimos al iniciar el año. Comenzamos el 2 de enero motivados, tratando de mejorar nuestra calidad de vida en todos los sentidos....

“Todos llevamos un chef y un nutriólogo en nuestro interior"   La tendencia global de comer mejor crece rápidamente en todos los continentes, no sólo entre un público instruido y urbano que sabe que alimentarse de forma saludable todos los días, le traerá beneficios en el corto...