Las mujeres fuertes transmiten cierta vibra que emana confianza y asertividad donde quiera que vayan. Son mujeres fuertes que se vuelven un modelo a seguir para algunos y a evitar para otros. En cualquier caso; lograr vibrar en esta dimensión implica un equilibrio entre mente,...
De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) en México hay alrededor de 5.5 millones de personas dedicadas al trabajo agrícola, de esta cifra 20 % son mujeres que poco a poco han ido contribuyendo a lo que se conoce hoy como...
Más allá de las características físicas que nos diferencian, ¿qué significa ser mujer? ¿Cómo te sientes en tu entorno? ¿Con qué retos te enfrentas? Marzo en definitiva, es un mes que inspira a las mujeres a sentirse fuertes, unidas y principalmente orgullosas, sabiendo que en las...
La psicología del color se ha dedicado a fondo a estudiar los efectos que los diversos colores tienen sobre el estado de ánimo y los sentimientos de las personas. Por ejemplo, el color verde: “…es el color principal de la vida vegetativa. El ser humano encuentra...
Con toda la buena energía del inicio del 2021, llegó el momento de preguntarnos, ¿Cuáles son los aspectos que te gustaría mejorar para impulsar tu vitalidad? ¿En qué quieres “dejar tu huella” para este nuevo ciclo? Hay infinidad de cosas que puedes hacer para sentirte de...
¿Te has preguntado que es lo que realmente significa “sentirse bien”? y ¿cómo es que podemos agregar algunos ajustes en nuestra rutina para buscar el bienestar y el equilibrio? Es bien sabido que la sensación de bienestar se cosecha como fruto de los pequeños esfuerzos cotidianos,...
Arrancamos un nuevo ciclo y enero resulta un mes ideal para trazar nuevas rutas, tomar un fresco respiro y por qué no, cultivar esos pequeños ajustes para sentirse renovado. Lo cierto es que cada inicio año es también una época en la que, reincorporarse a la...
El año que recién terminó fue sin duda uno lleno de retos e incertidumbres que debimos superar fortaleciéndonos, utilizando todos los recursos a nuestro alcance y sacando lo mejor de nosotros; siempre con el propósito de mantener en las mejores condiciones posibles lo que más...
Se acercan las fiestas decembrinas y con ello, la oportunidad de convivir con las personas que amamos, de cerrar un año lleno de proyectos y planear lo que deseamos para el próximo. Es un mes lleno de simbolismo que atrapa hasta a los menos fiesteros...
Las fiestas tradicionales de fin de año en las que la comida juega un papel importante, son un gran desafío al momento de tomar decisiones saludables, ya que estos platillos aunque son deliciosos, no son precisamente balanceados. ¿Qué tanto podría afectar comer un poco de más...