De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) en México hay alrededor de 5.5 millones de personas dedicadas al trabajo agrícola, de esta cifra 20 % son mujeres que poco a poco han ido contribuyendo a lo que se conoce hoy como...
Más allá de las características físicas que nos diferencian, ¿qué significa ser mujer? ¿Cómo te sientes en tu entorno? ¿Con qué retos te enfrentas? Marzo en definitiva, es un mes que inspira a las mujeres a sentirse fuertes, unidas y principalmente orgullosas, sabiendo que en las...
La psicología del color se ha dedicado a fondo a estudiar los efectos que los diversos colores tienen sobre el estado de ánimo y los sentimientos de las personas. Por ejemplo, el color verde: “…es el color principal de la vida vegetativa. El ser humano encuentra...
Se acercan las fiestas decembrinas y con ello, la oportunidad de convivir con las personas que amamos, de cerrar un año lleno de proyectos y planear lo que deseamos para el próximo. Es un mes lleno de simbolismo que atrapa hasta a los menos fiesteros...
Las fiestas tradicionales de fin de año en las que la comida juega un papel importante, son un gran desafío al momento de tomar decisiones saludables, ya que estos platillos aunque son deliciosos, no son precisamente balanceados. ¿Qué tanto podría afectar comer un poco de más...
Cada país y cultura tiene sus propias tradiciones para festejar las fiestas de fin de año, ya sea a través de objetos, actividades y de la comida. La cena de fin de año no es la excepción: está cargada de un simbolismo que busca atraer...
Ya seas anfitrión o invitado de alguna celebración de fin año, puedes implementar los siguientes tips para cuidar tu consumo de calorías ¡sin dejar de disfrutar de las delicias culinarias de esta época! Se tratará de poner en práctica algunos tips que nos dan los expertos...
*Por Clementina Rodríguez para Vegetalistos Ya estás convencido de que comer diariamente frutas y verduras es bueno para tu salud, ya las agregaste a tu dieta diaria, pero no sabes si están funcionando, si esos grandes beneficios de los que se habla están siendo aprovechados por...
*Por Clementina Rodríguez para Vegetalistos Si ya estás decidido a agregar vegetales y frutas a tu dieta diaria, pero te topas con que no sabes cómo agregarlas de modo que le gusten a toda la familia, aquí te damos algunos consejos creativos y deliciosos. Las frutas y...
*Por Clementina Rodríguez para Vegetalistos Cientos de estudios científicos han demostrado que comer verduras diariamente proporciona beneficios para la salud y quienes consumen frutas y verduras como parte de su dieta diaria tienen un riesgo reducido de algunas enfermedades crónicas y debido a que el sistema...