fbpx

Listado de , página 4 de 5

*Por Clementina Rodríguez para Vegetalistos   Cientos de estudios científicos han demostrado que comer verduras diariamente proporciona beneficios para la salud y quienes consumen frutas y verduras como parte de su dieta diaria tienen un riesgo reducido de algunas enfermedades crónicas y debido a que el sistema...

*Por Jorge Dumit   Si quieres un antojo muy rico y saludable, checa esta delicia de receta:   Ingredientes 1 bolsa de betabel rallado @Vegetalistos 1 taza de flores de jamaica previamente usadas para el agua 1/2 cebolla 1 cucharadita de aceite vegetal 100gr de tocino ahumado en cubitos ...

*Por Jorge Dumit   Si quieres comenzar a disfrutar los sabores de México sin perder el carril saludable, comienza a saborearlo con esta receta:   Ingredientes 1kg de carne para deshebrar (chambarete, cuete o falda) 1 bolsa de ensalada 4 estaciones @Vegetalistos 4 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharada...

*Por Jorge Dumit   Uno de los representantes más orgullosos de la comida mexicana es el pozole. ¿Te atreves a probar esta receta en las fiestas patrias?   Ingredientes Para el pozole blanco: 4lt de agua 1kg de carne de cerdo en cubos de 3 o 4cm 1/2kg de costillas...

*Por Vegetalistos   Tal vez hayas pasado por este momento de reflexión, estás en la calle, llega la hora de comer y piensas en las opciones que tienes cerca, que van de fast food, a tiendas de conveniencia con comida empaquetada: harinas (burrito, sándwich, cuernos con jamón),...

*Por Vegetalistos   Sin duda, el desayuno es el alimento más importante del día ya que rompe el ayuno que el cuerpo hace desde la cena y es la primer fuente de energía para que el cuerpo comience a trabajar con todas sus funciones vitales.   Si tus niños...

*Por Vegetalistos   Agosto es el mes en el que los niños se reincorporan a clases, no obstante la forma en la que regresen será por completo diferente a los años anteriores. En algún momento, algunos acudirán de forma presencial y deberán observar todas las normas de...

Por Jorge Dumit y Paulina Cedillo*   Este “regreso a clases” será muy diferente; el más diferente que hemos vivido chicos y grandes en mucho tiempo. Algunas veces los chicos irán a la escuela, otras se quedarán en casa, y los adultos también: iremos algunos días a...

*Por Jorge Dumit Es un excelente almuerzo, lo puedes usar como desayuno de campeones o perfecto para el brunch de el domingo, además, nos encanta a todos ¿En que momento comes tú este toast?. Mira la receta completa aquí en IGTV  o  aquí mismo     Ingredientes 30 gr...

*Por Jorge Dumit   Como botana, lunch, colasión, para acompañar pescados, carnes, pastasa o diferentes platillos, estas zanahorias glaseadas a la menta van a despertar tu apetito y tus ganas de más zanahoritas. Mira la receta completa aquí en IGTV  o  aquí mismo   [embed]https://www.youtube.com/watch?v=2inUY5nkIz4&rel=0[/embed]   Ingredientes 1 paquete de zanahorias...